Dehidrasyon Vücutta Su Eksikliği Belirtileri

İnsan vücudunun %60-70’i sudur. Bu su, vücudun günlük işlev ve hareketleri sonucunda, sürekli yer değiştirmektedir. Bu yüzden harcanan suyun yerine yenisini koymak çok önemlidir.

Yeterince su içmemek, vücuda olumsuz olarak etki eder ve bazı sağlık problemleri doğurur. Yemek yemeden bir insan neredeyse 2 ay yaşayabilirken, su içmeden sadece birkaç gün hayatta kalabilir.

Su toksinlerin