stres ve kalp hastalıkları

Stres ve kalp, sağlığı arasında ters yönlü bir ilişki bulunmaktadır. Stres insan sağlığını hem ruhsal açıdan hem de fiziksel açıdan olumsuz yönde etkilemektedir. Bu nedenle mümkün olduğu kadar stresten uzak bir hayat tarzını yakalamak gerekir. Tabi bu durumu günümüz modern çağında pek mümkün olamamaktadır. Stersi insan sağlığı üzerinde ki en büyük etkisi kalp sağlığına olmaktadır. Kalp sağlığı